SILO
Un Refugio para
tu bienestar emocional
Encuentra el equilibrio y bienestar que necesitas con terapias respaldadas por la ciencia y diseñadas para acompañarte en cada etapa de tu vida.
servicios destacados
Terapia Individual
Enfoque terapéutico para reducir la ansiedad y manejar el estrés con técnicas de relajación y estrategias cognitivas.
Terapia de pareja y familiar
Mejora la comunicación y fortalece los lazos afectivos en parejas y familias, promoviendo relaciones saludables.
Terapia para adolescentes y jóvenes
Acompaña a adolescentes en el manejo de desafíos emocionales y sociales con herramientas de autorregulación.
Terapias grupales y talleres de crecimiento emocional
Espacios grupales para el desarrollo personal, aprendizaje y apoyo mutuo a través de dinámicas emocionales.
Programas para empresas y escuelas
Espacios grupales para el desarrollo personal, aprendizaje y apoyo mutuo a través de dinámicas emocionales.
Agenda tu primera sesión gratuita y descubre un espacio diseñado para tu bienestar
nuestros servicios de salud emocional
Terapia individual
- Terapia cognitivo-conductual (CBT)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Mindfulness y regulación emocional
Terapia de pareja y familiar
- Manejo de conflictos
- Terapia para familias con adolescentes
- Procesos de reconciliación y separación consciente
Terapia para Adolescentes y Jóvenes
- Manejo del estrés académico
- Desarrollo de autoestima y habilidades sociales
- Apoyo en transiciones importantes
Terapia Grupal y Talleres
- Grupos de manejo de ansiedad y depresión
- Talleres de mindfulness y gestión emocional
- Actividades de crecimiento personal
Programas para Empresas y Escuelas
- Apoyo emocional para organizaciones comprometidas con el bienestar.
- Talleres sobre estrés laboral y burnout
- Programas de salud emocional para equipos de trabajo
- Charlas y talleres en escuelas
Acerca de SILO
Un espacio para crecer
En SILO: Centro de salud Emocional, creemos firmemente que el bienestar emocional es la base para una vida plena y satisfactoria. Nuestro equipo de psicólogos esta dedicado a ofrecer atención personalizada, fundamentada en la ciencia, dentro de un entorno moderno y acogedor que promueve la confianza y la tranquilidad.
Nuestra misión
Estamos aquí para acompañarte en tu crecimientos emocional y personal, asegurando que encuentres un espacio seguro y libre de juicios donde puedas expresarte y desarrollarte plenamente.
Nuestro equipo:
Nuestro grupo de especialistas en salud emocional esta compuesto por Psicólogos certificados y experimentados en una variedad de enfoques terapéuticos. cada miembro de nuestro equipo comparte un compromiso profundo con tu bienestar y se esfuerza por ofrecerte el apoyo mas efectivo y empático posible
Un entorno acogedor:
Nuestros espacios han sido meticulosamente diseñados para asegurar tu comodidad y fomentar una experiencia terapeutica de confianza donde cada visitante pueda sentirse en casa mientras trabaja en su desarrollo personal.
Agenda
tu cita
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